Egen tid
När min kropp reagerar med smärta eller kongnitiva symtom (utmatthet), så är det ett tecken på att jag måste sakta ner tempot.
Men det här är "normalt", råkar bara vara inne i en dålig period där jag haft dagar som varit dåliga dagar, eller delvis dåliga dagar. Men vet att det kommer att gå över, måste bara bita ihop och kämpa vidare. På onsdag får jag medicin
igen, och efter det kommer det gå mot bättre håll. Har hört att det är vanligt att man kan få en sämre period just innan medicinering eftersom medicinen börjar ta slut i kroppen. Så tror att allt det här beror på det.
Annars har jag varit ganska aktiv, har varit och träffat kompisar (händer inte allt för ofta), varit ut och lunchat och dragit igång med träning igen (konstigt nog så ger det mig energi), och igår var vi på lägenhetsvisning, vi har även varit några
gånger till skogen och plockat svamp. Så har ändå också mått bra och haft bra dagar och gjort saker.
Tycker det låter som att jag oftast skriver hit om det är "dåliga" dagar, mera sällan skriver jag om mina bra dagar. Så även om det kanske låter att jag hela tiden mår dåligt så är majoriteten av dagarna bra dagar, jag skriver bara kanske
inte lika mycket hit om mina bra dagar.
Jag mår bra, har bara varit inne i en sämre period och det är helt normalt. Har haft hektiska dagar och det har resulterat i en tröttare kropp och knopp eftersom jag inte fått tillräckligt med återhämtningstid för att återhämta mig från olika situationer.
Dock är jag glad över att jag har gjort en massa saker dom senaste veckorna (som att umgås med vänner). Men nu har jag verkligen förstått hur viktigt det är för mitt välmående att ta tid för mig själv så att jag ska orka bättre i vardagen. 😊
Hoppas alla fått en fin början på hösten.
Hejsvejs!💕